Trądzik: jak się go pozbyć dietą? Czyli co jeść na trądzik, aby go zwalczyć | Dr Bartek Kulczyński

Dzisiejszy temat to trądzik: jak się go pozbyć zdrową dietą. Dowiesz się, co jeść na trądzik, a czego nie jeść przy trądziku. Większość osób zmagających się z tą chorobą nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo dieta wpływa na twarz, jeśli chodzi o zmiany trądzikowe. Większość dziewczyn i kobiet stosuje pielęgnację na twarz substancjami aktywnymi, lecz w praktyce często okazuje się, że dieta na trądzik często działa lepiej niż zabiegi. Zatem, jeśli chcesz dowidzieć się, jak pozbyć się trądziku, to zapraszam do obejrzenia tego filmu – dowiesz się, jak zwalczyć trądzik poprzez dodanie do swojego jadłospisu kilku zdrowych produktów oraz eliminację takich, które nasilają problem, a więc dowiesz się też, czego nie jeść. Wymienię najzdrowsze jedzenie oraz najgorsze. Należy bowiem pamiętać, że związek trądzik a dieta czy też odżywianie jest dość silny, co pokazuje praktyka. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

Tabela z wartościami indeksu glikemicznego 👉 http://bit.ly/indeks-glikem

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.