6 утра в моей жизни: неспешная утренняя рутина, 10 тысяч шагов, поход в магазин за продуктами, чи...

6 утра в моей жизни: утренняя рутина, 10 тысяч шагов, поход в магазин, уборка холодильника + пополнение запасов, ужин.

Ссылка на жилет Amazon Zelus: https://bit.ly/zelus-kishaalejandra-z...
@zelusfitness_official

Купить на распродаже Youngla в Чёрную пятницу (25–28 ноября)
https://www.youngla.com
используйте промокод KISHA 🩷

Всем привет! 💕 В этом видеоблоге я расскажу о том, как вернуться в форму: встаю в 6 утра, ношу утяжелённый жилет и каждый день прохожу 10 тысяч шагов. Также поделюсь рецептами своих блюд на неделю. Надеюсь, это вас немного мотивирует! Не забудьте поставить лайк и оставить комментарий, если вам понравилось 💕

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

♡Подпишитесь на меня♡
Instagram @kishaalejandra
Twitter @kishaalejandra
TikTok @kishaalejandra

♡Деловые запросы♡
kishaencarnacion@gmail.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ПОХОЖИЕ/УПОМИНАЕМЫЕ ВИДЕО:
ВЛОГ «НЕДАВНИЙ ДЕНЬ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ»    • SUNDAY RESET ROUTINE 🌱 FALL deep clean, gr...  
УБОРКА    • EXTREME DEEP CLEAN & RESET ROUTINE 🧼  prod...  
ДЕНЬ ИЗ МОЕЙ ВЛОГ О ЖИЗНИ    • VLOG: LIVING ROOM MAKEOVER 🔨 9am morning m...  
ДУШЕВАЯ рутина 2023    • RELAXING SHOWER ROUTINE & FEMININE HYGIENE...  
УТРЕННЯЯ рутина 2023    • 5AM morning routine 🌱 how to change your l...  
ТУР ПО МОЕЙ КОМНАТЕ    • BEDROOM TOUR 2020 | STORAGE AND ORGANIZATI...  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Неделя из моей жизни
Челлендж с утяжелителем
10 км шагов ежедневно
Осень уже здесь
Продуктивное и реалистичное утро
Эстетика
Обновления квартиры
Что я ем за день
День из моей жизни
Распорядок дня
ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ
Продуктивный день в моей жизни
Еженедельный влог
Влог 2025
Воскресная перезагрузка
Генеральная уборка
Дом Видеоблог
Жизнь одна
Обустраиваем квартиру вместе со мной
Организация
Видеоблог
Здоровый образ жизни

Это видео спонсируется. Все мнения принадлежат мне.

#УтренняяРаспорядок #Zelus #FitnessVlog #WeightedVest #6amRoutine