Wanneer mag ik weer gewoon eten?

Misschien herken je deze vraag omdat je hem wel eens zelf gesteld hebt. In deze podcast ontdek je hoe je deze vraag kan gebruiken in jouw voordeel wanneer je voorgoed wilt stoppen met op dieet zijn. En toch een fijn gewicht kan bereiken.

Ontdekken hoe het komt dat je wel weet wat je moet doen om gewicht kwijt te raken maar dat het desondanks niet lukt om te voorkomen dat je in het jojo effect terecht komt?

Doe dan eens GRATIS mee met mijn gratis eetRUST (online) masterclass: https://eetrustexpert.nl/webinar/

Je kan mij ook volgen op Instagram:   / eetrustexpert.nl  

Over mij:
Ik ben Ineke van Huuksloot en ik help zelfbewuste vrouwen om zichzelf voorgoed te bevrijden van eetbuien & emotie-eten en een ontspannen relatie met eten te creëren. Jarenlang sjouwde ik zelf rond met overgewicht. In die 20 jaar dieet-leed heb ik van alles geprobeerd. Zonder blijvend resultaat. Ik was moe, gefrustreerd en werd er verdrietig van.

Een paar jaar geleden is mijn leven totaal en voorgoed veranderd. Ik kwam erachter dat ik al die tijd aan de verkeerde dingen had gewerkt. Plotseling snapte ik waarom ik een dieet niet kon volhouden en hoe het kwam dat ik telkens weer in dat jojo effect terecht kwam. In korte tijd lukte het mij om een volledige transformatie te maken. Ik werd niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel stukken lichter. Wát een bevrijding!

#eetbuien #afvallen #afvallenzonderdieet #vreetbuien #emotieeten #stresseten #overgewicht #gewicht #dieet #mindset #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #zelfzorg #zelfrealisatie #rustinjehoofd #blijmetjezelf #lekkerinjevel #afvalcoach #emotieetencoach #eetbuiencoach #eetrust #eetbuienstoppen #stoppenmeteetbuien #stoppenmetemotieeten