Como Hacer Mancuernas de Cemento - mancuernas de cemento *tutorial pesas caseras*
Автор: David Cubillos
Загружено: 2025-02-15
Просмотров: 24474
¡Qué tal chicos! En este video les enseñare a fabricar sus propias mancuernas de cemento muy practicas para que las hagan en casa, se acomodan a tu entrenamiento o rutina. Una forma fácil y sencilla de evitar ir al gym.
Materiales para fabricar mancuernas: cartón, cinta, silicona, regla, bisturí, lapicero, compas, tubo pvc de 1 pulgada, palustre, cemento, arena, 1 balde, agua, clavos, taladro o 1 destornillador, y pintura.
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00:00 Introduccion
0:25 Moldes
3:49 Mango de agarre
4:34 Preparacion de la mezcla
6:00 Pegar otra mitad del molde
7:14 Fase de curado
7:36 Fase de pintura
8:00 Final
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