Управляемая медитация для исцеления разума, тела и души [Обновлено — 10 минут]

Эта управляемая медитация осознанности предназначена для исцеления разума, тела и души. Это обновлённая версия старой целительной медитации с новым темпом, фоновой музыкой и новым фоновым изображением северного сияния, также известного как аврора бореалис.

Эти великолепные изображения призваны вызвать глубокое исцеление в вашей практике медитации. Ощутите спокойствие и дзен во время этого 10-минутного сеанса. Он отлично подходит для быстрой или экспресс-медитации утром или в любое время дня. Ощутите глубокую любовь к себе и окружающим, привнося ясность в каждый день. Позвольте успокаивающей фоновой музыке освободить вас от стресса и тревоги. Всего десять минут, и вы почувствуете себя отдохнувшим и с ясным умом.

Помимо этого видеосеанса, я также рада пригласить вас посмотреть его и подписаться на мой новый канал! - Длинные (2-3 часа) аудиозаписи для релаксации, учёбы, использования в качестве фоновой музыки, сна и работы:    / @relaxandsleepjourney6587  

--------
Mindful Peace Journey — это канал на YouTube, где я стараюсь создавать одни из самых успокаивающих и расслабляющих онлайн-медитаций с руководством. Надеюсь, вы найдете их одними из лучших для самопомощи! Многие видео длятся меньше 15 минут. Среди самых популярных тем — улучшение сна, утренние сеансы, фокусировка на исцеляющей частоте 432 Гц, любовь к себе и избавление от тревожности. Некоторые считают, что медитация особенно целебна в полнолуние!

Сеансы фоновой музыки отлично подходят как для невербальной медитации или йоги, так и для тех, кто увлекается дзен-медитацией или медитацией на чакрах. Если вам понравились эти занятия, пожалуйста, подпишитесь и посетите мой сайт, чтобы получить руководство по медитации и дополнительную информацию: http://www.mindfulpeacejourney.com

Программы «Mindful Peace Journey» и «Relax and Sleep Journey» подходят для любой духовной системы, будь то христианство, буддизм, нерелигиозность или любая другая!

ПОДДЕРЖИТЕ ЭТОТ КАНАЛ НА PATREON и получите доступ к потоковой трансляции на SoundCloud:
🙏  / ​  
------------
СМОТРЕТЬ ВСЕ ВИДЕОСЕССИИ ПО МЕДИТАЦИИ И ПОДПИСЫВАТЬСЯ:
💛   / mindfulpeace  
------------
ПОДПИШИТЕСЬ НА СТРАНИЦУ MINDFUL PEACE JOURNEY В FACEBOOK:
🤝  / mindfulpeacejourney  

Обратите внимание, что этот контент предназначен исключительно для образовательных/развлекательных целей. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская рекомендация. Не управляйте автомобилем и не работайте с механизмами во время прослушивания этого или любого другого сеанса медитации.

----

Медитация может помочь в поддержании психического здоровья и благополучия, но она не может быть единственным решением. Не стесняйтесь использовать эти важные ресурсы в зависимости от вашей ситуации:

Управление по вопросам наркозависимости и психического здоровья
1-800-662-HELP (4357)
https://www.samhsa.gov/find-help/

Горячая линия по вопросам самоубийств и кризисов: звоните 988
https://www.samhsa.gov/find-help/988

Онлайн- или очная терапия может быть полезным источником здоровья!

----

Все диалоги и музыка являются оригинальными для Mindful Peace Journey. Прекрасное видео природы и леса лицензировано замечательным создателем. Изображение медитирующего человека также лицензировано. Спасибо создателям Pond5. Спасибо также моим замечательным спонсорам на Patreon. И наконец, спасибо ВАМ за просмотр/прослушивание, и, пожалуйста, подпишитесь!

Вот некоторые слова, связанные с этим видео медитации: лучшая медитация на YouTube, успокаивающий, расслабляющий, умиротворяющий, дзен, 432 Гц, исцеление, надежда, очищение, привлечение вселенной, очищение ауры, позитивная энергетическая вибрация, глубокая медитация, мир и свет, чудеса, благодарность, стимулирование разума, отпустить, глубокий сон, позитивный настрой и мировоззрение, здоровое тело, исцеляющая энергия, хорошие вибрации, йога, заблокированная энергия, очищение подсознания от негатива, эмбиентная целительная музыка, внутренняя мудрость, подъем и развитие позитивной энергии.

#любовьксебе #исцеление #осознанность #медитация