楊式太極簡化16式(kafokYau)
Автор: Kafok Yau太極用品
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 58
楊式簡化太極16式
對於初學者來說簡單易學,左右動作兼顧,可以鍛煉左右腦及平衡能力
1.太極起式2.倒撵猴3.手揮琵琶4.野馬分鬃
5.玉女穿梭6.單鞭7.雲手8.左右金雞獨立
9.左右蹬腳10.海底針11.扇通背12.左右搂膝拗步13.進步搬拦捶14.如封似闭
15.攬雀尾16.十字手合太太極
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: