포커스 [ZOOM-IN] 소화기능 높이고 신체 균형 잡아주는 한방 치료

기능성 소화불량 치료하는 #정해인 한방내과(위장·소화내과) 교수

✅오해와 진실 BEST 3
① 소화불량에는 굶는 것이 최고다? X
소화불량이 있다고 해서 반복적으로 식사를 거르는 것은 오히려 위장 기능을 더 약화시킬 수 있다. 만성 소화불량 치료에 있어 가장 중요한 것은 규칙적인 식사이다. 소량씩 정해진 식사시간에 먹는 것이 도움이 된다.

② 양배추는 만병통치약이다?? X
양배추가 위에 좋다고 알려져 있어 소화불량 환자분들도 즐겨 찾는다. 하지만 양배추가 모든 위장장애에 좋은 것은 아니다. 양배추는 위장 점막을 보호하는 효과가 있어 위염, 위궤양에는 도움이 되지만, 가스를 많이 유발하므로 더부룩함이 주증상인 환자에게는 증상을 악화시킬 수 있다.

③ 속쓰림에는 우유를 마시는 것이 좋다?? X
속이 쓰릴 때 우유를 찾는 분들이 많다. 우유의 약알칼리성 성분이 위산을 일부 중화하여 일시적으로 속이 편안해짐을 느낄 수 있기 때문이다. 하지만 우유 속 단백질 성분을 소화하기 위해 더 많은 위산이 분비되기 때문에 시간이 지나면 다시 속쓰림이 발생할 수 있다. 속쓰림이 발생할 때는 우유보다는 따뜻한 물을 마시는 것이 훨씬 좋다.

정혜인 경희대한방병원 한방내과(위장소화내과) 교수👨‍⚕️
🩺전문진료분야 : 기능성소화불량, 위식도역류질환, 급/만성위염, 과민대장증후군, 구강질환(혀 통증, 입마름), 소화기암(위암, 대장암), 만성피로

출처: 경희의료원보 'PROPOSE' 2024 겨울호 발췌

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