افضل وقت شرب الحليب 🥛 والكمية المناسبة للطفل 👶 وللكبار على حد سواء مع اخصائي التغذية نبيل العياشي

إنّ الحليب من السوائل الغذائية المهمة لتقوية الجسم، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم المفيد لصحة الأسنان وتقوية العظام، ومضادات الأكسدة القادرة على منع الخلايا من الانقسامات غير الطبيعية؛ لذلك فهو يحمي من مرض السرطان، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تقوي الشعر وتحمي البشرة من المشاكل الجمالية.
و لكن ما هو افضل وقت شرب الحليب والكمية المناسبة للطفل؟
هذا ما سيجيب عليه اخصائي التغذية الدكتور نبيل العياشي.

#صحتك_هدفنا #نبيل_العياشي #الحليب

----------------------------------------------------------------------------

👉 نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا 👈
❤️ ضع اعجابك
💌 شارك المقطع مع اصدقائك واحبابك
😘 شاركنا افكارك في التعليقات
🏆 اشترك بالقناة : https://goo.gl/ErkYxi

------------------- يمكنك مشاهدة ايضا -------------------

اضرار السكر على جسم الانسان 🥄🍰 الدكتور نبيل العياشي
   • اضرار السكر على جسم الانسان 🥄🍰 الدكتور نبي...  

ما هو افضل فطور لمرضى السكري 👈🏼 صحي ومتكامل مع الدكتور نبيل العياشي
   • ما هو افضل فطور لمرضى السكري 👈🏼 صحي ومتكام...  

الامساك اسبابه وعلاجه بسرعة طبيعيا ونهائيا 💡 مع اخصائي التغذية نبيل العياشي
   • الامساك اسبابه وعلاجه بسرعة طبيعيا ونهائيا...  

اضرار الملح على الجسم 😱 ما مدى خطورتها ؟ وما الكميات المسموحة من الملح ؟ مع الدكتور نبيل العياشي
   • اضرار الملح على الجسم 😱 ما مدى خطورتها ؟ و...  

فوائد حب الرشاد نبيل العياشي مهم جدا (الحامل، الاطفال، تقوية العظام، علاج تسوس الاسنان، تساقط الشعر)
   • فوائد حب الرشاد نبيل العياشي مهم جدا (الحا...  

اكتشف عادات تدمر جهاز المناعة ونصائح مهمة لتقويته الدكتور نبيل العياشي
   • اكتشف عادات تدمر جهاز المناعة ونصائح مهمة ...  

نظام غذائي صحي ومتوازن لاسبوع كامل مع الدكتور نبيل العياشي
   • نظام غذائي صحي ومتوازن لاسبوع كامل مع الدك...