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시니어 튼튼,36 ❤️ 손목터널 증후군 3분만에 해결 저림사라지는 마법의 운동!
Автор: 시니어 튼튼
Загружено: 2025-12-08
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혹시 지금 밤마다 손이 저려 잠에서 깨시나요? 마우스를 잡거나 스마트폰을 들 때마다 손목부터 손가락 끝까지 찌릿한 통증과 무감각을 느끼고 계시진 않습니까? 특히 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 절반이 저린 증상이 있다면 이는 바로 현대인의 고질병, **'손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)'**의 대표적인 증상입니다. 손목 터널 증후군은 우리의 일상생활을 심각하게 방해하는 가장 흔한 신경 압박 질환 중 하나입니다.손목 터널 증후군은 더 이상 컴퓨터를 오래 쓰는 사무직만의 질병이 아닙니다. 스마트폰 사용의 증가, 반복적인 가사 노동, 심지어 골프나 테니스를 즐기는 분들에게도 흔하게 나타나고 있습니다.
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