10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row

array(20) { ["14HtZ9gCRWw"]=> object(stdClass)#7756 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "14HtZ9gCRWw" ["related_video_title"]=> string(77) "10 Min Abs Workout at Home – Do This Every Day for 30 Days (INSANE Results)" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["X--97_D8H8k"]=> object(stdClass)#7735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X--97_D8H8k" ["related_video_title"]=> string(71) "8-минутные упражнения для пресса | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xhxmMnhLGq0"]=> object(stdClass)#7757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xhxmMnhLGq0" ["related_video_title"]=> string(161) "Do This Everyday To Lose Belly Fat (6 Pack ABS Tabata)ㅣ식스팩 만들기 필수 루틴! 10분만에 복부지방 태우기 타바타 운동ㅣ홈트레이닝" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["GHBVM3P63ds"]=> object(stdClass)#7754 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GHBVM3P63ds" ["related_video_title"]=> string(47) "TOP GLUTES EXERCISES | Follow Along | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["SbJXu898mLM"]=> object(stdClass)#7749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SbJXu898mLM" ["related_video_title"]=> string(43) "10 MIN ABS AND OBLIQUES WORKOUT | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7KSNmziMqog"]=> object(stdClass)#7764 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7KSNmziMqog" ["related_video_title"]=> string(69) "10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["3fXGXpPU41s"]=> object(stdClass)#7746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3fXGXpPU41s" ["related_video_title"]=> string(161) "Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["VecbXgWY0DI"]=> object(stdClass)#7766 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VecbXgWY0DI" ["related_video_title"]=> string(64) "WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["KjoKlmLz0TI"]=> object(stdClass)#7751 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KjoKlmLz0TI" ["related_video_title"]=> string(113) "Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ALXh7L4cfKk"]=> object(stdClass)#7763 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ALXh7L4cfKk" ["related_video_title"]=> string(163) "10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС ДОМА (ШЕСТЬ ПАКЕТОВ) (продвинутый уровень и 6 пакетов) 10MIN SIX PACK ABS" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7BwL3jmIpiE"]=> object(stdClass)#7745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7BwL3jmIpiE" ["related_video_title"]=> string(55) "Хочешь Мощный Пресс, Делай Это" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["5Ici1mxdX_4"]=> object(stdClass)#7755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5Ici1mxdX_4" ["related_video_title"]=> string(42) "20 Minute Complete ABS WORKOUT | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["fK9jRnBYc4E"]=> object(stdClass)#7750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fK9jRnBYc4E" ["related_video_title"]=> string(81) "10 мин ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["IrA9dvgRKR0"]=> object(stdClass)#7747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IrA9dvgRKR0" ["related_video_title"]=> string(96) "10-Минутная Тренировка Пресса - Тренируйте Пресс Дома" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["unul-9Io9J0"]=> object(stdClass)#7748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "unul-9Io9J0" ["related_video_title"]=> string(52) "Do This Every Day In 2025 For 6 Pack ABS | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["SyIdP5hIyOc"]=> object(stdClass)#7736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SyIdP5hIyOc" ["related_video_title"]=> string(137) "10 МИНУТ ИНТЕНСИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССА – Кубики дома (без оборудования)" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ISDp-13CJao"]=> object(stdClass)#7737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ISDp-13CJao" ["related_video_title"]=> string(97) "Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#7743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["KFkYS_LSdSk"]=> object(stdClass)#7744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KFkYS_LSdSk" ["related_video_title"]=> string(114) "10-минутная тренировка нижнего пресса | Без оборудования | Rowan Row" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["QDUklXQJ_6E"]=> object(stdClass)#7742 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QDUklXQJ_6E" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }