الناس تأكل إيه عشان تنام هادي و مريح مع اخصائية التغذية العلاجية الدكتورة رانيا مزايا
Автор: Dr . Rania Mazaya
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 169
أنا الدكتورة رانيا مزايا / اخصائية التغذية العلاجية و معي في
فيديوهاتي في التغذية العلاجية
قطتي Bella و قطتي سألتني الناس تأكل إيه عشان تنام نوم
هادية و مرتاحة و النهاردة هنشارك معاكم روتين بسيط
يساعدكم علي نوم عميق و مرتاح نتناول :
زبادي مع معلقة صغيرة عسل نحل طبيعي عشان فيهم
التريبتوفان و الماغنسيوم بيساعد الدماغ علي الاسترخاء
قبل النوم غمضي عيونك و بلاش تفكري في حاجه خالص
جربوا الروتين و هتحسوا بالفرق و متنسوش تشتركم في القناة
و تفعلوا زر الجرس ليصلكم كل جديد في التغذية العلاجية
#نوم_هادي #روتين_النوم #زبادي_وعسل #نوم_مريح
#شورتز #تغذية_صحية #تغذية_علاجية #الدكتورة_رانيا_مزايا
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: