심란한 마음과 쓸데없는 잡념을 멈추는 방법 | 부처님 말씀
Автор: 부처님지혜
Загружено: 2025-12-11
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밤이 깊었는데도 생각의 꼬리를 무느라 잠 못 들고 계신가요?
지나간 일에 대한 후회와 오지 않은 미래에 대한 걱정으로
마음이 흙탕물처럼 흐려져 있다면, 지금 잠시 멈춰 서세요.
오늘 들려드릴 이야기는 부처님의 경전(잡아함경, 법구경) 속에 담긴
'번뇌를 끊고 마음의 평화를 찾는 지혜'입니다.
억지로 생각을 멈추려 애쓰지 마세요.
그저 흐르는 물처럼 흘려보내고, 내 몸의 호흡에 닻을 내리면 됩니다.
이 영상이 끝날 즈음엔, 당신의 머리맡에 깊은 평온이 깃들기를 바랍니다.
부처님의 지혜로 오늘도 마음을 다스려보세요.
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