J'ai passé une semaine dans le noir, voilà ce que j'ai vu

Du 6 au 12 mars 2023 j'ai passé une semaine dans le noir à ne rien faire

Tout a commencé y a quelques semaines, quand je suis tombée sur cette vidéo de la chaîne Disrupt :    • I spent a week in darkness, here's what I saw  . En la voyant j'ai direct eu envie de faire la même chose. A la fois pour le challenge, mais aussi et surtout pour que pour une fois, j'ai le temps de m'ennuyer et être avec moi même. Et je vous jure les gars que jamais j'ai un tel sentiment d'être dans le présent que pendant cette semaine.

J'ai vécu tellement de trucs, que c'était une galère de faire tenir ça dans un court format. Bien sur 16 minutes ne peuvent pas résumer tout ce que j'ai vécu pendant cette semaine, mais j'ai tout fait pour qu'on puisse ressentir ce que j'ai vécu!!

Pendant la semaine je me suis dit mais putain mais ma vie est tellement dans l'abondance mdrrr. La nourriture, les habits, les réseaux sociaux, tout vite, tout le temps. Tout est rempli jusqu'à n'avoir aucune place pour l'ennui. Et pourtant j'ai bien vu là que l'ennui, les moments de battements était vraiment importants. Comme si je vivais ma life sans jamais être vraiment avec moi même. J'ai eu l'impression de me re-rencontrer, de re-découvrir mon corps. Fermer les yeux, essayer de faire apparaître des couleurs sur mes paupières, entendre le bruit de ma propre respiration. Des choses fondamentales de mon corps que j'ai oubliées puisque mon attention est toujours portée sur autre chose.

Enfin, je voulais parler des écrans et des réseaux sociaux. L'une des raisons pour lesquelles j'ai direct eu envie de tenter l'expérience quand j'ai vu la vidéo de Disrupt, c'est que j'éprouve souvent une fatigue mentale dûe aux écrans. Car si je m'ennuie jamais, c'est à cause des écrans. Attendre le métro, un pote qui va au toillettes pendant un verre, l'eau de mon café qui boue, c'est tous les moments où j'étais censée m'ennuyer, reposer ma tête, penser. Mais ils sont remplacés par mon téléphone. Et vu les leviers qui poussent à l'addiction on est pas aidé.

Pendant cette expérience, j'ai vu l'importance de s'ennuyer, et je me suis inquiétée d'imaginer une société où on ne s'ennuie plus. Je me suis demandé si le progres était toujours une bonne chose. Si peut être un jour on allait vivre dans un monde pour lequel, nous êtres humains, on est plus fait.

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J'espère que cette vidéo vous plaira putiiiiiiiii. C'est un format assez spécial j'ai peur de vos retours MDRR. En tout cas je suis fière d'être allée au bout, et c'était pas facile ptn. L'expérience + le dérushage ça a été vraiment dûr mdrrrrrr

Surtout qu'en plus ça faisait 3 mois que j'avais pas sorti de vidéo. J'ai bossé sur quelque chose qui n'est pas encroe sorti. Mais je veux plus jamais m'absenter aussi lgtp serieux ça m'avait tellement manqué !!!!!!!! 💗💗💗💗

MERCI LES GARS GRACE A VOUS JE PEUX REALISER CE TYPE D"""OEUVRE""" HAHA ET VOUS POUVEZ PAS SAVOIR COMME CA ME REND HEUREUSE 💗

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Les deux articles que j'ai utilisé dans la vidéo, qui traitent de l'addiction aux écrans, écrits par un psychologue :
https://numeriqueethique.fr/ressource...
https://numeriqueethique.fr/ressource...

D'autres ressources que j'ai aimé sur numeriqueethique.fr :
https://numeriqueethique.fr/ressource...
https://numeriqueethique.fr/ressource...

Et merci à la MAIF d'avoir sponsorisé cette vidéo, et de m'avoir laissé la liberté de faire cette expérimentation ! Voilà leur chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@maif/videos

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🌍 Sons :
instrus by Guapodusoleil
Loose Yourself - Eminem
Ni**as in Paris - JAY-Z, Kanye West
Gomorra - SCH
Lucy - Lomepal
DEHORS DANS LA NIGHT - Laylow
All eyes on me - SCH
Titanium - Dave
Rich Spirit - Kendrick Lamar
Churchill Downs - Jack Harlow, Drake
Howling (Ame Remix) - Howling

🌍 iciplaylists :
(tapper "iciplaylist" dans Deezer et Spotify, iciplaylist de janvier et février 2023 sont DISPO mes beautés!!!!)

🌍 Infos :
Je filme avec un Canon EOS 250D et un Canon G7X