Польза и вред шпината

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4932 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6OM7XSYxVhA" ["related_video_title"]=> string(177) "Избегайте ЭТИХ 3 овощей, чтобы защитить свои суставы – ЕШЬТЕ ЭТИ, чтобы быстро восстановить их!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "Твое Здоровье" } [1]=> object(stdClass)#4905 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zujHUuGCdK0" ["related_video_title"]=> string(148) "Выбросьте эти 3 цветка из дома, они тянут деньги, здоровье и удачу! Приметы, обряды" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(76) "Сириус Эзотерика Гороскопы Магия Приметы" } [2]=> object(stdClass)#4930 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3EUudcVb6CY" ["related_video_title"]=> string(137) "6 кухонных предметов излучают тихую радиацию, которая вредит пожилым людям" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Мое здоровье" } [3]=> object(stdClass)#4937 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wL6GpLJamjc" ["related_video_title"]=> string(155) "О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(25) "Алексей Бусов" } [4]=> object(stdClass)#4916 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N3L0SEXmEig" ["related_video_title"]=> string(178) "Владислав ИНОЗЕМЦЕВ: Банковский кризис впереди? Правительство бьет тревогу. Путин и дыра бюджета" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [5]=> object(stdClass)#4934 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o7YY3i95LuI" ["related_video_title"]=> string(149) "Семья Исчезла В Автопутешествии В 1982 Году — 20 Лет Спустя Это Найдено В Лесу…" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "btbr1222" } [6]=> object(stdClass)#4929 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YXjgCBGGOvo" ["related_video_title"]=> string(160) "🍬 Горькая правда о сахаре, которую скрывают! Шокирующие последствия для здоровья! 😱🔥" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "Перший веганський" } [7]=> object(stdClass)#4939 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u0x_rrf9Yic" ["related_video_title"]=> string(162) "Я НЕ БОЛЕЛА 57 ЛЕТ: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥦🍋 | СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Советы долголетия" } [8]=> object(stdClass)#4915 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ppubGNBR9rw" ["related_video_title"]=> string(128) "Ужас в Европе! Шторм сносит деревья и добивает градом Польшу и Австрию" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(7) "NewsBar" } [9]=> object(stdClass)#4933 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MdQBuXmBHGo" ["related_video_title"]=> string(161) "2 ложки в воду: и огурцы, томаты, перцы растут как сумасшедшие! Подкормка для супер урожая" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(23) "Фея Изобилия" } }