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다이어트vlog | 🍠고구마를 먹었더니 -3kg 빠진 다이어트 | 건강한 음식을 먹으니, 다른것도 얻을 수 있었다.

Автор: 야미양yummyyang

Загружено: 2023-11-03

Просмотров: 325

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Day 1 - 02:07 연희동 ‘쿳사’ 브런치 맛집
Day2 - 03:38 고구마 에그 볼
Day3 - 06:45 고구마 묵은지 소시지 롤
Day4 - 11:26 고구마 에그 토스트
Day5 - 14: 23 햄 치즈 통고구마

저는 건강이 좋아지지 않으면서 저녁에 야금야금 먹는 패턴으로 바뀌게 되었어요. 그러한 습관을 고치고자, 아침에 일찍 일어나 운동을 하고, 아침을 챙겨 먹었는데요.
이러한 습관 덕분에 활기찬 하루하루가 되어가고 있어요.
혹시나 저처럼 건강이 좋아지지 않아, 고민을 하고 계신분이 계시다면, 건강한 음식 만들어 드시고, 좋은 컨디션 되찾으셨으면 좋겠어요.

앞으로도 맛있고 건강한 요리로 찾아올께요.
제 채널에 찾아와 주셔서 감사해요.💛

Bgm
‘Vllo’의 음원을 사용하였습니다.

다이어트vlog | 🍠고구마를 먹었더니 -3kg 빠진 다이어트 | 건강한 음식을 먹으니, 다른것도 얻을 수 있었다.

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