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人際關係也要斷捨離？5招教你越活越輕鬆｜簡單生活
Автор: 簡單生活 Simple Life
Загружено: 24 апр. 2025 г.
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你是否總是委屈自己、習慣討好他人？「人際斷捨離」不是斷絕所有人脈，而是重新找回自己。
影片中我將分享5個實用方法，幫助你辨識耗能關係、設立界線、學會陪自己，也讓你從人際焦慮中抽身，活出情緒自由與內心平靜。
看完後，你將學會如何選擇真正滋養你的關係，打造少而深的人際圈。
也歡迎在留言區分享：你曾經想斷開、卻又捨不得的那段關係，是什麼樣子？
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