آیا پیاده روی قند خون را پایین می آورد ؟

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4194 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EyiflwFRQbA" ["related_video_title"]=> string(105) "دیابتی ها چی بخورن؟ | کنترل و درمان قطعی دیابت به روش طبیعی" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(82) "دکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده" } [1]=> object(stdClass)#4167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7Fbnb38YoyU" ["related_video_title"]=> string(178) "Как Врач-Невролог Я Шокирован: 5 Ошибок Утренней Зарядки В Три Раза Повышают Риск Инсульта После 60" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "д-р Сергей Мальцев" } [2]=> object(stdClass)#4192 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f0oxRZbVBEA" ["related_video_title"]=> string(131) "سوالاتت راجع به بالا رفتن قند خون و نحوه مصرف داروهای دیابت رو پاسخ دادم!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "Dr shahbandi" } [3]=> object(stdClass)#4199 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rqWhDblLHLM" ["related_video_title"]=> string(172) "با این روش ساده دیابت راحت کنترل میشه. خداحافظی با قند خون با دکتر ناصح / بهترین روش کاهش قند خون" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(87) " دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم " } [4]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0R7--5Xgtjg" ["related_video_title"]=> string(107) "نقش ورزش در کنترل دیابت از زبان دکتر خسروشاهی دیابتولوژیست" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "دیابت شاپ" } [5]=> object(stdClass)#4196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tTPey3OlrWo" ["related_video_title"]=> string(147) "خداحافظ ورم! ۸ ماده غذایی سرشار از کلاژن که برای پاها و مفاصل خود حتما باید بخورید" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(52) "دکتر خوب | drkhoob | پرونده پزشکی " } [6]=> object(stdClass)#4191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JKRRbAQeA0Q" ["related_video_title"]=> string(115) "اگر هر روز پیاده روی کنیم چی میشه؟ تاثیرات هر روز پیاده روی کردن" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(7) "Uranoos" } [7]=> object(stdClass)#4201 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rqd6SfVA_cI" ["related_video_title"]=> string(140) "اشتباهات رایج در بیماران دیابتی(ورزش و مراقبت بیماران دیابتی)|common mistakes in diabetes" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(7) "DrArian" } [8]=> object(stdClass)#4177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T9pAMZCvREc" ["related_video_title"]=> string(87) "#23 - معکوس کردن روند پیش دیابت | مقاومت به انسولین" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Farshid Jalilian" } [9]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IkhjqkBY41g" ["related_video_title"]=> string(166) "کنترل دیابت با سرکه سیب | کاهش وزن با سرکه سیب | فواید سرکه سیب | کاهش کلسترول خون با سرکه سیب |" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) " roshdto |حسام زارع" } }