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【阿銘師x鍼還傳】冰敷竟會阻礙復原？扭挫傷有更好的處理方式！
Автор: ETtoday健康雲
Загружено: 3 июл. 2021 г.
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扭到腳千萬先別急著冰敷！這個動作有可能會讓扭傷更嚴重😱阿銘師來告訴你為什麼！
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0:00 你扭到腳還在冰敷？
0:21 扭傷到底能不能冰敷呢？
0:39 為什麼不能冰敷？
1:24 冰敷的原理是什麼？
2:01 受傷後的發炎不好嗎？
3:14 如何更好的處理扭挫傷？
3:58 止痛藥與消炎藥的差別？
4:41 阿銘師小總結-冰敷易有舊傷？
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