Осмысленность движений для прямой спины

Быть в контакте со своим телом и мышцами помогает освобождаться от напряжения и стресса. Практика осознанности и чувствительности к своему телу способствует расслаблению, улучшению самочувствия и уровня энергии, повышению самооценки.
Самостоятельная работа над осанкой помогает принять активное участие в своем здоровье и благополучии, дает контроль над собственным телом.
Подписывайся на канал 🎞 📽 и получи простые и эффективные упражнения для спины. Выполняй их, не вставая с кровати 🛋👍👌! Упражнения основаны на моем личном опыте и подтверждены результатами моих клиентов🧘. Начни заботиться о своей осанке сегодня!
Программа коррекции осанки "PROMENA" - https://masazaadazos.wixsite.com/backfit
Для консультации можно связаться по электронной почте - [email protected] Instagram - ivitakuklina Есть желание и возможность поддержать 🫶🤝 ? Буду признательна 🥰 PayPal - [email protected] Музыкальная композиция из фонотеки Youtube - Checkmate, исполнитель - Nathan Moore