Piernas Fuertes Para Niños: ¡Corre, Salta, Juega! (Rutina de 20 Min)

Description: ¡Fomenta piernas fuertes en tus hijos con esta divertida rutina de 20 minutos! Ideal para correr, saltar y jugar. ¡Pon a tus niños activos en movimiento con esta actividad para hacer en casa!

TIMECODES:

00:00 Pasos Atrás
00:25 Rotación Lateral Del Brazo
00:53 Descanso
01:15 Estocada Con Saltos
01:56 Elevación De Rodilla Con Manos
02:33 Descanso
03:05 Sentadillas Con Patadas
03:39 Descanso
04:11 Pierna Izquierda Lateral
04:48 Pierna Derecha Lateral
05:26 Descanso
05:58 Sentadilla Lateral Profunda
06:36 Pasos Laterales
07:19 Descanso
07:51 Sentadilla De La Victoria
08:28 Descanso
09:15 Marcha Con Piernas Elevadas
09:50 Descanso
10:22 Sentadillas
11:11 Sentadilla De Ballet
11:50 Descanso
12:22 Paso Lateral Con Toque De Pie
13:02 Descanso
13:34 Estocada
14:12 Descanso
15:00 Caminar Con Las Manos
15:49 Descanso
16:21 Bajar Las Piernas
17:00 Descanso
17:47 Levantar Las Piernas
18:15 Estocada Con Saltos
18:57 Descanso
19:19 Elevación De Rodilla Con Manos
19:55 Levantar Las Piernas