Йога чтобы крепко уснуть/йога перед сном/инь йога/relaxyoga
Автор: YOGA-CLASS
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 162
✨ Йога перед сном ✨
Это мягкая и расслабляющая практика, которая поможет отпустить напряжение дня, успокоить ум и подготовить тело к глубокому и спокойному сну. Займите удобное место, постелите коврик и подарите себе немного заботы и гармонии перед отдыхом. 💫 Если вам понравилось это видео, поддержите меня подпиской на канал — так вы не пропустите новые практики и сможете вместе со мной развиваться на пути йоги.
📲 Больше вдохновения и полезных советов вы найдёте в моём Instagram: @yoga.katharina
🌿 Пусть ваша ночь будет наполнена спокойствием и светом.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: