EP. 150 รศ.นพ.ณัทธร พิทยรัตน์เสถียร ซึมเศร้า วิตกกังวล แก้ได้ l คุยกับอุ๋ย l

“หมอโจ” หรือ “ ผศ.นพ.ณัทธร พิทยรัตน์เสถียร“ เป็นจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น, เป็นอาจารย์ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์ และเป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ที่ผลิตนักบำบัด CBT แห่งเดียวในประเทศไทย (สาขาวิชาสุขภาพจิต แขนงวิชาจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย) โดย CBT ถือได้ว่าเป็นวิธีการทำจิตบำบัดรูปแบบหนึ่ง ที่นักจิตบำบัดหรือแพทย์สามารถช่วยเหลือผู้ป่วยให้ได้เข้าใจถึงความคิด ความเชื่อ หรือการรับรู้ของตนเองที่อาจบิดเบี้ยวไปจากโลกแห่งความจริง ผ่านการพูดคุย เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยได้เกิดการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุขอีกครั้ง
เมื่อพูดเรื่องจิตบำบัด หลายคนอาจมองว่ามันป็นเรื่องไกลตัว แต่จริงๆ แล้ววันนี้มันคือเรื่องใกล้ตัว และวนเวียนอยู่ในชีวิตเรามากกว่าคิด ซึ่งคุยกับอุ๋ย Episode นี้ หมอโจพร้อมตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลรักษาอาการป่วยทางใจ ไม่ว่าจะเป็น ซึมเศร้า, OCD ในแบบ CBT ที่ไม่ต้องใช้ยานั้น มันเวิร์คหรือไม่เวิร์คอย่างไร? นักบำบัดแบบ CBT กับจิตแพทย์นั้นทำงานต่างกันมากน้อยแค่ไหน? สาเหตุของการป่วยทางจิตที่เพิ่มขึ้นของเด็กและวัยรุ่นเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของพ่อแม่จริงหรือ? ความคิดและพฤติกรรมแบบไหนที่ต้องเข้าสู่กระบวนการบำบัดรักษา? รวมทั้งอีกหลายๆ คำถามที่อาจทำให้คุณได้กลับมาสำรวจจความคิดและพฤติกรรมของตัวเอง หรือคนรอบข้างอย่างได้เข้าใจมากขึ้นก็เป็นได้.

#คุยกับอุ๋ย #OuiBuddhabless #หมอโจ

ช่องทางติดตาม /สนับสนุน
Facebook : Oui Buddhabless
ติดต่อโฆษณา LINE : @Famespace
https://page.line.me/534ydcqh?oat_con...
สนับสนุนรายการ : ธนาคารกสิกรไทย เลขที่ 159-3-23366-5 (บจก.บุดด้าเบลส)


00:00:00 แนะนำแขกรับเชิญ
00:00:36 MOCA อาณาจักรศิลปะพันล้าน (โฆษณา)
00:01:06 ความสนใจจิตวิทยา
00:02:53 อาชีพที่ไม่มีใครสนใจ
00:06:51 สังคมที่เปลี่ยนไป
00:08:11 ศาสตร์การรักษาที่ไม่ใช้ยา
00:10:48 จิตเวชเด็กและวัยรุ่น
00:11:45 การรักษาแบบจิตบำบัด Vs.การใช้ยา
00:15:49 เกณฑ์ประเมินแนวทางการรักษา
00:18:10 การบำบัดที่ไม่ประสบความสำเร็จ
00:20:13 มีสติรู้ทันความคิด
00:24:23 การควบคุมอารมณ์โกรธ
00:26:38 เส้นแบ่งระหว่างศิลปะกับความบ้า
00:28:28 ความรู้สึกไม่มีค่า
00:32:27 แยกทุกข์ตัวเองจากทุกข์คนไข้
00:34:33 เมื่อคนไข้ตัดสินใจฆ่าตัวตาย
00:38:55 การเป็นจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น
00:44:30 ระยะห่างในการรักษา
00:47:09 สร้างอารมณ์ขัน
00:48:53 แก้ไม่ได้ก็อยู่กับมันให้ได้
00:52:11 สิ่งที่ทำให้เกิดโรคทางจิตเวช
00:55:06 บริหารความคาดหวังของตัวเอง
00:56:18 สิ่งที่พ่อแม่ต้องเข้าใจ
00:59:05 เด็กติดตุ๊กตา/หมอนเน่า
01:00:43 ความคาดหวังของพ่อแม่
01:01:49 กว่าจะได้เป็นหมอ
01:04:00 จิตแพทย์ Vs.นักบำบัดจิตอาสา
01:07:25 การสร้างมาตราฐานนักจิตบำบัด
01:09:51 ปรัชญาศาสนาพุทธกับการบำบัด
01:12:41 พุทธ&วิทย์ที่เชื่อมโยงกันได้
01:15:34 เป้าหมายการทำงาน
01:18:15 AI บำบัด
01:20:44 พฤติกรรมย้ำคิดย้ำทำแบบไหนต้องบำบัด?
01:23:18 ช่องทางการติดตาม