Đừng Làm Việc Chăm Chỉ, Hãy Làm Việc Thông Minh (Full) - Phần 02

PHONG VŨ ENTERTAINMENT Thân chào !
► Nhấn đăng ký nhận video mới miễn phí tại:
   / @mỖingÀymỘtcuỐnsÁch-f.c  
   / @ebookaudiotruyỆnma  
   / phongvŨentertainment  
► Các bạn thấy hay có thể Donate ủng hộ cho AD. Ly trà đá: Techcombank 19036846106011, Vietcombank 0451000228060 (V.H.Thắng). Cám ơn các bạn!

Giới Thiệu: Đừng Làm Việc Chăm Chỉ, Hãy Làm Việc Thông Minh - Tony Schwartz, Jean Gomes và Catherine McCarthy

"Đừng Làm Việc Chăm Chỉ, Hãy Làm Việc Thông Minh" (tác giả Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy) hướng dẫn quản lý năng lượng, tư duy và thói quen thay vì chỉ dựa vào sức lực.
Sách viết tập trung vào việc tối ưu hiệu suất qua 4 nguồn năng lượng (thể chất, cảm xúc, tâm lý, tinh thần) để đạt kết quả tốt nhất với ít nỗ lực nhất.
Các nội dung chính của tư duy làm việc thông minh:
Quản lý năng lượng thay vì quản lý thời gian: Con người hoạt động theo nhịp sinh học, không phải máy móc. Việc nuôi dưỡng và phục hồi 4 nguồn năng lượng (thể chất, cảm xúc, tâm lý, tinh thần) quan trọng hơn việc đếm giờ làm việc.
Tập trung vào ưu tiên: Người thành công không làm nhiều việc cùng lúc mà tập trung vào một vài ưu tiên cốt lõi.
Nghỉ ngơi chiến lược: Thư giãn đầu óc sau các đợt làm việc căng thẳng giúp giảm stress, tránh burnout (kiệt sức) và tái tạo năng lượng.
Cải thiện thói quen và tư duy: Sử dụng nghiên cứu về bộ não để xây dựng thói quen đơn giản, tối ưu nhịp sinh học cá nhân.
Sử dụng công cụ hỗ trợ: Tận dụng công nghệ và công cụ để hoàn thành công việc nhanh hơn, giảm bớt nỗ lực cơ bắp.
Làm việc thông minh không phải là làm nhanh bất chấp kết quả, mà là biết rõ việc cần làm, tính toán bước đi và tối ưu hóa nguồn lực bản thân. Cuốn sách khuyến khích kết nối công việc với đam mê và sự tập trung để thổi bùng nhiệt huyết.

✉ Email PHONG VŨ ENTERTAINMENT: [email protected]
✈ Facebook PHONG VŨ ENTERTAINMENT:   / phongvuentertainment.gt247  
☞ Xem thêm: ♫ Các video truyện khác:    / phongvŨentertainment  
© Clip được làm bởi PHONG VŨ ENTERTAINMENT.
© Bản quyền thuộc về PHONG VŨ ENTERTAINMENT