J’ai enfin compris pourquoi je prenais du poids sous hormonothérapie

Après mon cancer du sein, j’ai commencé l’hormonothérapie.
Mais très vite, les effets secondaires sont arrivés : bouffées de chaleur, douleurs articulaires, fatigue, perte d’entrain… et une prise de poids soudaine que je ne comprenais pas.

J’ai même pensé à arrêter mon traitement.
Puis j’ai décidé de me donner une dernière chance 🌸

Grâce à mes recherches et mes tests personnels, j’ai compris comment l’hormonothérapie agit sur le métabolisme :
➡️ ralentissement de la combustion,
➡️ hausse du cortisol (hormone du stress),
➡️ résistance à l’insuline,
➡️ inflammation de bas grade.

J’ai alors mis en place un programme adapté :
🥗 alimentation anti-inflammatoire
🏃‍♀️ activité physique douce et régulière
🌿 rituels bien-être quotidiens

Résultat : –5 kg, plus d’énergie, et surtout l’envie de continuer mon traitement sereinement.

J’ai rassemblé tout ce qui a marché pour moi dans un guide complet 👉
📘 http://bit.ly/perdredupoidssoushormon...

💛 Tu n’es pas seule.
On peut se sentir mieux, même sous hormonothérapie.

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