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[生酮快手午餐]蒜香蒸排骨|免開伙|試用蒸煮飯盒|低醣/生酮家常菜系列 Keto Quick Lunch - Steamed Spare Ribs
Автор: 芝麻豆腐-生酮食譜Add Sugar Oil - Low Carb and Keto Recipes
Загружено: 29 мар. 2020 г.
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Описание:
如果要進行嚴格生酮，自己動手做一日三餐是最保險的方法，尤其抗無廢期間更大幫助。
善用這個蒸煮飯盒，可以方便省時準備好一餐，連入廚新手也可以安心使用。
蒜香蒸排骨材料
排骨 – 兩大條
料理酒 – 2湯匙
椰子油- 1湯匙
蒜茸 – 1湯匙
赤藻糖醇 – 2茶匙
椰子生抽– 1茶匙
鹽 – 1/2茶匙
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背景音樂: 你的酒館對我打了烊
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