프랭크샴락 "스트레이트 강의" / 초보복싱 "하체or상체(+골반문제) 안 돌아가요!"

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 이 강의를 보는 순간 한방에 보낼 수 있습니다.

[초보복싱] 다그닥 압박스텝 설명(ex 아투르 베테르비에프)

[초보복싱] 야매로! 어깨퉁퉁이(슈샤인)(boxing shoshine)

복싱 팁

헬스 입문자들 필수시청! 전 보디빌더가 알려주는 무분할 운동 - 어깨편 [래터럴 레이즈]

격투기 선수들은 주먹을 어떻게 피하는 걸까? [KOREAN SUPERBOY]

[초급] ※체육관에서 잘 안 알려주는｜상황별로 사용하는｜복싱 스텝

[bini JUN복싱] 펀치 흔들려~중심 흔들려~ 밸런스 못 잡는 이유 3가지

진짜 기가막히니까 당장 하세요!!! 이게 답이고 미쳤습니다!!!!!

홍수환의 복싱강의 (2) - 잽&스텝 (feat. Bodywork)

복싱 헤비급 국가대표 김형규! 한방에 쓰러지는 훅 세게치는 방법!!

이게 진짜 원투 치는 방법이다 by 홍수환 복싱 세계 챔피언

[초보 복싱] 어깨를 사용하는 파워잽 (어깨회전)(킥복싱 챔피언 '롭 카만')

[bini JUN 복싱][ali step] 알리스텝 쉽게 따라해봐요! (beta버전)

(The basic of boxing)원투 스트레이트와 자주 하는 실수들

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술][Eng sub]-스피드 빨라지는 비법을 전수합니다/5 workouts to increase your hand speed in boxing.

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 링 위에서 사기 치는 법, 페인팅 기술

[초보복싱] "진각"으로 설명하는 펀치 원리(체중이동,임팩트,끊어치기,밀어치기)

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 복싱 스텝 1-3