Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Домашний тренажерный зал: Тренировка с эспандерами (упражнения для груди, спины, ног, ягодиц)

Автор: Fitness-Creator | Peter Dworak

Загружено: 2020-12-27

Просмотров: 3863

Описание:

Эспандеры - идеальное тренировочное оборудование для путешествий и хорошая альтернатива гантелям дома. В набор Pullup & Dip входят 4 резинки (100% натуральный латекс) разной прочности, дверной анкер и сумка для транспортировки. С этими эспандерами можно выполнять множество упражнений для мышц груди, спины, предплечья, плеч, живота и ног. Эти ленты действуют как сопротивление при выполнении силовых тренировок, таких как приседания и жимы лежа, или как поддержка, когда вы недостаточно сильны для отжиманий и подтягиваний.

Домашний тренажерный зал: Тренировка с эспандерами (упражнения для груди, спины, ног, ягодиц)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Всего 5 упражнений с эспандером, которые вам понадобятся

Всего 5 упражнений с эспандером, которые вам понадобятся

Calisthenics Equipment That's Worth Your Money!

Calisthenics Equipment That's Worth Your Money!

Muscle Up Tutorials

Muscle Up Tutorials

Эспандеры — как выбрать и лучшие упражнения!

Эспандеры — как выбрать и лучшие упражнения!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Упрощенное руководство по выполнению упражнения «Выход силой» (с эспандерами).

Упрощенное руководство по выполнению упражнения «Выход силой» (с эспандерами).

Bands vs. Weights – I Tested Both for 30 Days!

Bands vs. Weights – I Tested Both for 30 Days!

Ноги из Стали... Лютый Нокаутер в Современном Муай Тай – Суперлек

Ноги из Стали... Лютый Нокаутер в Современном Муай Тай – Суперлек

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

Как начать заниматься калистеникой, чтобы обрести невероятную СИЛУ и ЭСТЕТИКУ: руководство для на...

Как начать заниматься калистеникой, чтобы обрести невероятную СИЛУ и ЭСТЕТИКУ: руководство для на...

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band

20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band

40 BEST EXERCISES WITH RESISTANCE BANDS

40 BEST EXERCISES WITH RESISTANCE BANDS

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом

5 Best Pull Up Bar setups at home.

5 Best Pull Up Bar setups at home.

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Widerstandsbänder im Calisthenics sinnvoll einsetzen als Widerstand/Unterstützung

Widerstandsbänder im Calisthenics sinnvoll einsetzen als Widerstand/Unterstützung

Можно ли висеть на турнике при грыжах и протрузиях?

Можно ли висеть на турнике при грыжах и протрузиях?

Kompletter Trainingsplan KOSTENLOS (Nur Resistance Band)

Kompletter Trainingsplan KOSTENLOS (Nur Resistance Band)

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]