Como definir METAS para 2026 em 6 PASSOS SIMPLES e PARAR DE FRACASSAR TODO ANO
Автор: Marcelo do Rego
Загружено: 2026-01-12
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Você cria listas de metas todo ano mas sente que nunca muda de verdade?
Neste vídeo eu te explico por que se você não mede, não é meta, é desejo e como parar de repetir o mesmo ciclo de frustração a cada virada de ano.
Capítulos do vídeo
00:00 Todo ano é igual
00:30 Palavra do ano
01:10 Metas no conceito SMART
01:50 Lista dos asteriscos ***
02:30 Quebre por trimestre o que der
03:15 Lista pública
04:00 A única coisa
04:35 Fechamento Tarja Preta à São Silvestre
Desde 2019 eu aplico um método prático para sair do piloto automático e viver uma transformação real, não só profissional, mas pessoal, emocional e familiar.
Eu sou Marcelo do Rego, pai dos gêmeos Joaquim e Samuel, maratonista, mentor e autor do livro Do Tarja Preta à São Silvestre e Apresentador do TPSS Podcast.
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TPSS Podcast: • COMO NÃO TER MEDO DE SER VOCÊ MESMO E FAZE...
Neste conteúdo eu compartilho como aplico na prática os 6 passos de criação de meta e mudança de vida, começando pela definição da palavra do ano, uma ferramenta simples que muda completamente a forma como você encara suas decisões.
Neste vídeo você vai aprender:
• Por que a maioria das metas não funciona
• A diferença entre desejo e meta de verdade
• Como usar a palavra do ano para transformar hábitos
• Como medir sua evolução de forma prática
• Como sair do Tarja Preta e construir sua própria São Silvestre na vida pessoal, profissional e familiar
Se você é alguém cansado de prometer e não cumprir, esse vídeo é pra você.
Assista até o final e comece hoje a se tornar a sua melhor versão.
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