Опора на горизонт

Опора на горизонт.

Поначалу, делая эту практику, я ничего не понимал. Слишком абстрактно.
Но потом я осознал, что это ключевой элемент выстраивания геометрии тела — его векторов тонуса и гравитации:— Земля под ногами— Горизонт перед глазамиМежду ними — вертикаль моего тела
Две плоскости. Одна ось.

(Говорить об этом так себе идея. Только вместе с практикой.)

1. Встаньте.
2. Почувствуйте:— Ступни → земля— Взгляд → горизонт
3. Уловите напряжение между ними — это и есть ваша вертикаль

(Подробнее об оси — позже. Сначала — это ощущение.)

#ТелеснаяОсознанность #АктерскаяПрактика #Горизонт #Вертикаль #СценическоеМастерство