1분만에 살펴보는 견과류 종류별 효능과 적정 섭취량

견과류 어떻게 하면 잘 먹었다고 소문이 날까? 견과류의 모든 궁금점 타파!

헐, 아몬드를 조심해야 하는 사람, 반드시 주의해야 합니다. 그렇다면 적정량은?

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혈당, 체지방, 혈관건강까지 한번에 다 잡는 땅콩과 땅콩버터! 한번에 정리해드릴게요!