Nutrición, Mentalidad y Técnica en Arqueros | Enzo Zorrilla, Valen y Zoe |
Автор: Arcomania
Загружено: 2025-09-17
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Ser arquero no es solo tirarse y atajar. Detrás del arco hay tres pilares que marcan la diferencia:
🥗 Nutrición
🧠 Mentalidad
🧤 Técnica
En este video, Enzo Zorrilla (arquero de Independiente Futsal), Valen Spagnoletta (Encargado de mentalidad) y Zoe (nutricionista deportiva) cuentan cómo estos aspectos se combinan y afectan directamente el rendimiento: desde la ansiedad previa a un partido hasta la importancia de la rutina alimentaria y la concentración en los momentos clave.
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