티케이 건강강좌 | 무릎인공관절술 재활치료 | 1단계(수술 전~수술 후 2주)
Автор: 김태균교수TV
Загружено: 2021-02-03
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#무릎인공관절술 #재활치료 #운동법
티케이 건강강좌 | 무릎인공관절술 재활치료 | 1단계(수술 전~수술 후 2주)
1:00 성공적인 무릎 인공관절수술 평가기준
1:30 성공적인 인공관절술을 위한 요건
1. 좋은 인공관절을 써야 한다.
2:13 2. 의료진
2:50 3. 환자의 상태
3:25 재활이 왜 중요할까?
3:50 무릎 인공관절술 후 재활순서
5:23 1단계 회복기(수술 전 보살핌)
7:56 수술 직후 보살핌(수술 후 2일▶심한통증, 합병증 예방)
9:07 수술 직후 보살핌(수술 후 3일~7일▶마취, 수술 회복)
10:55 1단계(0-2주) 권장운동
11:56 신전 유지 Heel Props
12:28 대퇴사두근 근력유지 Quad Setting
12:53 무릎 펴고 다리 들기 Straight Leg Raise
13:17 엉덩이 외전근 운동 Hip Abduction
13:43 발목 펌프 운동 Ankle Pump
14:13 뒤꿈치 미끄럼 관절운동 Heel Slide
14:42 앉아서 무릎 펴기 Long Arc Extension
15:06 서서 체중 우동 Standing Weight Shifting
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