Las Recetas Con Garbanzos Que Estás Buscando ¡Fáciles, Sanas y Muy Sabrosas!

Las Recetas con Garbanzos que buscas ¡las tienes aquí! Recetas Con Garbanzos explicadas paso a paso que se preparan en pocos minutos, son muy fáciles, saludables y llenas de sabor. Si buscas comidas y cenas nutritivas, ricas en proteínas y perfectas para toda la familia, estas 4 Recetas Con Garbanzos te van a encantar a ti y a toda la familia 😉👍
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INGREDIENTES ⬇⬇⬇ y ⏰𝐌𝐀𝐑𝐂𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐓𝐈𝐄𝐌𝐏𝐎⏰
0:13 𝗚𝗔𝗥𝗕𝗔𝗡𝗭𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗣𝗔𝗩𝗢 𝗬 𝗖𝗔𝗟𝗔𝗕𝗔𝗖𝗜𝗡
Receta escrita 👉 https://www.platosplisplas.com/garban...
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦:
Garbanzos cocidos: 400g.
Pavo: 350g. (cortado en dados)
Cebolla mediana: 1 unidad
Dientes de ajo: 2 unid.
Calabacin mediano: 1 unid.
Tomates cherry: 12-15 unid.
Vino blanco: 1 vaso pequeño
Comino en polvo: 1 cuch. pequeña
Agua (o caldo de verduras o pollo): 200ml.
Sal: cantidad al gusto
Aceite de oliva: 3 cuch. soperas

3:50 𝗚𝗔𝗥𝗕𝗔𝗡𝗭𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗕𝗨𝗧𝗜𝗙𝗔𝗥𝗥𝗔
Receta escrita 👉 https://www.platosplisplas.com/garban...
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦:
Garbanzos cocidos al natural: bote de 400g. (peso escurrido)
Butifarra/longaniza fresca: 250g. (o bien, 8 salchichas)
Cebolla mediana: 1 unid.
Champiñones laminados: 200g.
Curry: 1 cuch. pequeña
Perejil: Unas hojas
Agua: Un vaso (de los de agua, aprox.120ml.)
Sal: cantidad al gusto
Pimienta negra molida: cantidad al gusto
Aceite de oliva: 2 cuch. soperas

6:00 𝗔𝗥𝗥𝗢𝗭 𝗔 𝗟𝗔 𝗖𝗔𝗭𝗨𝗘𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗨𝗥𝗔𝗦 𝗬 𝗚𝗔𝗥𝗕𝗔𝗡𝗭𝗢𝗦
Receta escrita 👉 https://www.platosplisplas.com/arroz-...
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦:
Arroz: 5 puñados (aprox. 165g.)
Garbanzos cocidos: 5-6 cuch. soperas
Puerro pequeño: 1 unidad
Cebolla pequeña: 1 unid.
Judias verdes: 100g.
Calabacin: 150g.
Alcachofas: 1 unid.
Tomate rojo: 1 unid.
Uvas pasas (sin pepitas): 1 cuch. sopera
Tiras de pimiento morrón: 1 cuch. sopera
Curry: 1 cuch. pequeña
Pimentón: 1 cuch. pequeña
Caldo de verduras (o agua): 750ml.
Sal: cantidad al gusto
Aceite de oliva: 3 cuch. soperas

9:21 𝗚𝗔𝗥𝗕𝗔𝗡𝗭𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗟𝗟𝗢 𝗬 𝗝𝗨𝗗𝗜𝗔𝗦 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗘𝗦
Receta escrita 👉 https://www.platosplisplas.com/garban...
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦:
Garbanzos cocidos: 400g.
Pechuga de pollo: 350g.
Cebolla mediana: 1 unidad
Ajo: 2 dientes
Tomate rojo: 1 unid.
Patata pequeña: 1 unid.
Judias verdes (tipo Perona): 4-5 unid.
Coñac: 1 vasito
Laurel: 1 hoja
Comino: 1 cuch. pequeña
Pimentón dulce: 1 cuch. pequeña
Agua (o caldo de pollo): 350-400ml.
Sal: cantidad al gusto
Aceite de oliva: 3 cuch. soperas
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⏰𝐌𝐀𝐑𝐂𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐓𝐈𝐄𝐌𝐏𝐎⏰
0:00 INTRODUCCION
0:13 GARBANZOS CON PAVO Y CALABACIN
3:50 GARBANZOS CON BUTIFARRA
6:00 ARROZ A LA CAZUELA CON VERDURAS Y GARBANZOS
9:21 GARBANZOS CON POLLO Y JUDIAS VERDES
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