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Desafio de 10 dias para mudar a sua vida
Автор: Gessyca Silveira
Загружено: 2024-03-14
Просмотров: 81
Описание:
Oi meninas, decidi iniciar um desafio na minha vida de 10 dias, de hábitos saudáveis.
Como vou fazer durante os 10 dias:
Sem açúcar
Beber no mínimo 2 litros de água
Treinar por 9 dias, só 1 de descanso
Alimentação saudável (comida de verdade)
Link do canal para treinar em casa: / @morganawittworkouts
Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/gessycasilveira/
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