Вкусный вегетарианский суп с чечевицей и капустой брокколи без поджарки
Автор: Станислав Раскошанский
Загружено: 2025-05-16
Просмотров: 49
Такой вегетарианский суп (без мяса, рыбы и яиц) легко и быстро готовится, и он очень вкусный!
Суп полезен для поста, разгрузок организма, для всех, кто хочет похудеть.
В супе много витаминов и микроэлементов, он улучшает пищеварение и настроение! )
Суп готовится без поджарки, поэтому очень полезен для укрепления печени.
Ингредиенты:
капуста брокколи;
чечевица зелёная 100г;
картофель 3-4 шт.;
стебель сельдерея;
луковица 1 шт.;
морковь 1 шт.;
помидор 2 шт.;
красный перец 1 шт.;
пучок стеблей от разной зелени;
пекинская капуста 3-4 листа;
чеснок- 3-5 зубчиков;
лавровый лист:
перец горошек;
соль;
сушёный базилик;
сушёные итальянские травы.
Для готового блюда - немного зелени:
зелёный лук;
петрушка;
укроп;
кинза;
рукола.
и
1-2 ложки сметаны.
Мои видео с вегетарианскими рецептами:
https://dzen.ru/suite/d38542af-3d8b-4...
(Питание йогов. Статьи и видео)
• Как я готовлю любимые блюда
(Как я готовлю любимые блюда. Видео)
Мультиссылка на сайты и материалы Станислава Раскошанского - https://stanislavraskoshanskiy.taplin...
#супссельдереем #супсброкколи #супсчечевицей #овощнойсуп #вегетарианскийсуп #вегетарианскаякухня #вегетарианскиерецепты #здоровоепитание
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
