Jak zmarnować LATA 20-ste w 859 sekund

#rozwój #rozwójosobisty #mózg
👉 Zobacz książkę: Fenomen Poranka: https://www.empik.com/fenomen-poranka...

👉 Jaki wpływ na mózg mają media społecznościowe, czyli social media? Czym jest cyfrowy detoks? Kiedy warto go podjąć? Jak uwolnić się od uzależnienia? Dlaczego warto rano wstawać? Czym jest śmieciowa dopamina?

👉 Więcej o eksperymencie na szczurach:
https://charaktery.eu/article/czy-moz... .

👉 Człowiek Absurdalny to kanał o ważnych życiowych pytaniach, które pewnego dnia zadaje sobie każdy z nas. Analizuję je z perspektywy filozofii, psychologii i literatury. Poruszam m.in takie wątki jak: wysoko wrażliwe osoby, nieśmiałość, lęk, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, borderline i inne zaburzenia osobowości, DDA, psychoterapia; również inne dyskutowane szeroko wątki, jak skuteczność CBD.

0:00 - Eksperyment na ośrodku nagrody
1:19 - I. Szczurzy algorytm
2:20 - II. Śmieciowy styl życia
4:37 - III. "Trzeźwość" to za mało
8:10 - IV. Kto rano wstaje
11:41 - V. Cisza