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STRIPPING: come farlo per renderlo efficace per l'ipertrofia
Автор: V Athlete
Загружено: 2021-12-13
Просмотров: 49848
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Come eseguire lo stripping in palestra per renderlo efficace per la massa muscolare?
Lo stripping è una delle tecniche ad alta intensità tipiche del bodybuilding.
Applicata agli esercizi complementari e di isolamento può essere un valido alleato ma bisogna saperla utilizzare al meglio. Vediamo come applicare lo stripping agli esercizi in palestra per generare la massima ipertrofia muscolare.
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