【中國自駕】有高原反應？沒去拉薩，從西寧直奔青海湖！在青藏鐵路起點吃爆西寧美食「清真包子🥟海拔3200米，開箱青海湖牧民客棧🏰 到底藏民如何取暖？｜

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/我們沒有去眾人熟知的聖城拉薩，來到青藏高原另一顆璀璨明珠——青海西寧。這座被祁連山與拉脊山環抱的河谷城市，充滿濃厚的人間煙火氣。影片從一籠熱騰騰、肉餡滿滿的清真包子開始，帶你品味高原古城的早餐滋味。

接著，我們自駕啟程，沿著湟水河谷一路向西，海拔從2200米攀升至3200米，見證地貌從黃土變為遼闊草原，最終抵達如夢似幻的青海湖。我們追著火燒雲般的日落，入住直面湖景的牧民客棧，體驗電熱毯的溫暖，品嘗地道的手抓羊肉，也記錄了初上高原最真實的身體反應。

這是一段關於風景、美食與溫度的記憶，跟著我們，看見一個更貼近生活、充滿驚喜的青藏高原。/

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TIMESTAMP
00:00 - 開場預告：世界屋脊上的繁盛之都
01:24 - 西寧早安：告別酒店，高原城市初體驗
02:06 - 青藏門戶：西寧火車站與城市風光
02:58 - 早餐時刻：尋訪老字號清真包子店
06:23 - 自駕啟程：加油出發，駛向青海湖
08:35 - 倒淌河鎮：河水西流與文成公主傳說
08:57 - 青海湖在望！旅遊專線第一眼湛藍
09:23 - 駛入湖區：牧民小路收費實錄
09:46 - 牧民收費點：每車100元直達湖邊
10:44 - 抵達青海湖！火燒雲日落絕景
11:05 - 行程總結：收費比較與明日預告
11:36 - 沿途風景：雪景與海拔適應
12:48 - 入住牧民客棧：面對青海湖的夜晚
13:23 - 客房開箱：電熱毯、140元三人間
14:19 - 餐廳菜單：景區物價全披露
14:56 - 客棧生活：水循環暖爐與零下三十度閒談
15:43 - 湖面結冰：車子可以開上去嗎？
16:44 - 實用技巧：用手機測量海拔3200米
17:15 - 高反實錄：嘴唇發紫、心跳加速
17:46 - 晚餐時刻：手抓羊肉試吃評測
19:04 - 夜間補給：超市物價比價攻略
19:54 - 高反分享：頭痛、心跳劇烈真實感受
20:48 - 夜晚趣事：老闆買饅頭與打卡牆
21:18 - 彩蛋時間：古董半自動洗衣機教學

📸 拍攝裝備
DJI Mini 3 Pro
DJI Pocket 2
Insta360 X5
Samsung s24Ultra
Samsung s25Ultra
Sony A6600

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Momojoejoe