Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🔥30- Standing Ab Workout🔥Burn Belly Fat & Lose Stomach Fat in Just 14 Days | No Jumping

Автор: WORKOUT BODY

Загружено: 2026-01-22

Просмотров: 146

Описание:

🔥30- Standing Ab Workout🔥Burn Belly Fat & Lose Stomach Fat in Just 14 Days | No Jumping

👉 Aim for at least 30 minutes of moderate physical exercise each day as a general objective. You might need to exercise more if you want to lose weight, keep it off, or reach certain fitness objectives. Less sitting time is also crucial. Your risk of metabolic issues increases with the number of hours you spend sitting each day.
.......................................................................
✅ Recommended Plan
Week 1 👉🏼 Do It 3 Days a Week
Week 2 👉🏼 Do It 4 Days a Week
Week 3 👉🏼 Do It 5 Days a Week
Week 4 and beyond 👉🏼 Do It 6 Days a Week

Timestamps:
00:00 - Intro
00:10 - Exercise 1
01:10 - Exercise 2
02:12 - Exercise 3
03:13 - Exercise 4
04:14 - Exercise 5
05:16 - Exercise 6
06:17 - Exercise 7
07:19 - Exercise 8
08:20 - Exercise 9
09:22 - Exercise 10
10:23 - Exercise 11
11:24 - Exercise 12
12:25 - Exercise 13
13:27 - Exercise 14
14:28 - Exercise 15
15:30 - Exercise 16
16:31 - Exercise 17
17:33 - Exercise 18
18:34 - Exercise 19
19:35 - Exercise 20
20:36 - Exercise 21
21:38 - Exercise 22
22:40 - Exercise 23
23:41 - Exercise 24
24:41 - Exercise 25
25:44 - Exercise 26
26:45 - Exercise 27
27:46 - Exercise 28
28:48 - Exercise 29
29:48 - Exercise 30


Lose Excess Weight and Fat with this workout. NO EQUIPMENT and NO REPEATS. Get a thin waist and thin legs by doing this routine regularly. Hit the repeat button and complete multiple sessions for even faster results! The most effective exercises to burn stomach fat are given in video. These exercises rank top when we talk about fat-burning exercises.

#weightlossworkout #abs #belly #fat #waist

🔥30- Standing Ab Workout🔥Burn Belly Fat & Lose Stomach Fat in Just 14 Days | No Jumping

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30-Min Standing Workout To Burn Belly  Fat🔥Abs Exercises | No Jumping, Gentle & Strong for Over 50

30-Min Standing Workout To Burn Belly Fat🔥Abs Exercises | No Jumping, Gentle & Strong for Over 50

🔥30-MINUTE Exercise to Lose Belly Fat & Get a Slim Waist🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat Fast

🔥30-MINUTE Exercise to Lose Belly Fat & Get a Slim Waist🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat Fast

5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Физкультурница

5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Физкультурница

Забитые артерии чистят ЭТИ каши? Доктор показал как | 55+ обязательно

Забитые артерии чистят ЭТИ каши? Доктор показал как | 55+ обязательно

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

AEROBIC DANCE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT FASTER AT HOME | Eva Fitness

AEROBIC DANCE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT FASTER AT HOME | Eva Fitness

Сергей. Жизнь с аутизмом. Интервью для вМесте

Сергей. Жизнь с аутизмом. Интервью для вМесте

Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!

Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!

Если слышите это от детей — немедленно уйдите, они вас не уважают. мудрость

Если слышите это от детей — немедленно уйдите, они вас не уважают. мудрость

🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat🔥Do This Everyday for 14 Days to Attack Ugly Belly -Women 50+

🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat🔥Do This Everyday for 14 Days to Attack Ugly Belly -Women 50+

_ Projection Version _45 minutes without running or jumping two consecutive jump stretches

_ Projection Version _45 minutes without running or jumping two consecutive jump stretches

🔥30-Easy No-Jump Exercises to Reduce Belly Fat🔥Lower Belly Workout to Get a Flat Stomach

🔥30-Easy No-Jump Exercises to Reduce Belly Fat🔥Lower Belly Workout to Get a Flat Stomach

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Забытый метод выращивания картофеля, который даёт огромные урожаи без усилий

Забытый метод выращивания картофеля, который даёт огромные урожаи без усилий

Утренние молитвы Оптина Пустынь Молись о том, кого любишь! Начни день с молитвы!

Утренние молитвы Оптина Пустынь Молись о том, кого любишь! Начни день с молитвы!

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЗ ТЕЛА / Сильные красивые ноги

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЗ ТЕЛА / Сильные красивые ноги

ДУА УТРОМ — НАЧНИ ДЕНЬ С АЛЛАХОМ 🌅🕋

ДУА УТРОМ — НАЧНИ ДЕНЬ С АЛЛАХОМ 🌅🕋

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!

Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com