Техника и упражнения метания диска | Механика входа
Автор: Outperform
Загружено: 2021-03-04
Просмотров: 188008
Мастер-класс по метанию диска: https://outperformsports.com/discus-t...
Упражнения и техника броска диска, ориентированные на механику входа (выход из задней части ринга). Механика входа — один из самых сложных аспектов броска, которому тренеры и спортсмены должны уделять большую часть своего времени.
В этом уроке тренер Бедар подробно разбирает правильную технику броска в задней части ринга, предлагая практические упражнения для закрепления правильных движений. Если вы хотите научиться бросать диск дальше, вам необходимо освоить механику входа.
Ошибки, допущенные в задней части ринга, практически невозможно исправить, поэтому крайне важно выполнять их правильно. Если вы уделите время изучению позиций и выполнению упражнений, результат придет.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[TOP 3] mistakes in discus technique (and how to fix them)](https://imager.clipsaver.ru/pCu9781KG5s/max.jpg)
