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HamaBungee démo
Автор: Emma Oyat
Загружено: 2021-07-11
Просмотров: 399
Описание:
Cours de préparation physique spécialement conçu pour préparer à l'acrobatie aérienne (tissu, trapèze, cerceau,...).
La séance se décompose en deux parties : une partie dans un hamac où l'on réalise des exercices d'assouplissements et de musculation/gainage sans toucher terre afin de se familiariser avec l'élément instable "air". Une deuxième partie au bungee où l'on travaille le cardio tout en s'amusant ainsi que son équilibre/proprioception.
C'est drôle, original et ça bosse à fond sans s'en rendre compte !
Concept unique, seulement à l'Atelier France Artiste à Caudry. http://www.franceartiste.com/atelier....
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