4 تمارين مجربة وفعالة 100٪؜ لعلاج آلام الركبة | تمارين خشونة الركبة

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dl5xwhSsiAo" ["related_video_title"]=> string(142) "تشخيص وعلاج ألم الركبة الأمامى بشكل نهائى | 6 تمارين لعلاج الم صابونة الركبة PFPS" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [1]=> object(stdClass)#5098 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_18Epu0l2Qk" ["related_video_title"]=> string(98) "احمى نفسك من اصابة الركبة - 5 تمارين لتقوية مفصل الركبة" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [2]=> object(stdClass)#5123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#5130 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J0bxUaJQVvI" ["related_video_title"]=> string(152) "Сделайте и КОЛЕНИ помолодеют на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! 4 точки для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(93) "Академики Картавенко - восстановительная медицина" } [4]=> object(stdClass)#5109 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fdEOxloGU7k" ["related_video_title"]=> string(181) "Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "Dr. Dubuk" } [5]=> object(stdClass)#5127 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "caqOulOASJg" ["related_video_title"]=> string(182) "Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [6]=> object(stdClass)#5122 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BEB254DCyf0" ["related_video_title"]=> string(180) "Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. "Скольжение"." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "доктор Евдокименко" } [7]=> object(stdClass)#5132 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LbGfnLyk244" ["related_video_title"]=> string(166) "اهم النصائح لعلاج الالام و التهابات خشونة الركبة فى المنزل وبسرعه | 00201556860926 دكتور طارق تركى" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(62) "قناه دكتور طارق تركى - Dr Tarik Torki Channel" } [8]=> object(stdClass)#5108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VVcOjeEke3M" ["related_video_title"]=> string(65) "أفضل 7 تمارين للتخلص من خشونة الركبة" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(36) "Dr. Maged Abo Elhamd - الحكيم " } [9]=> object(stdClass)#5126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0IzqJ7HEtho" ["related_video_title"]=> string(163) "Из-за этой мышцы болят КОЛЕНИ. Показываю как её вылечить и колени не будут болеть НИКОГДА!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(8) "Umnoe TV" } }