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A ansiedade de performar destrói suas oportunidades (o que fazer)
Автор: Rafael Gratta
Загружено: 2024-07-20
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00:00 Profecia autoproclamável
01:06 Medo de errar
02:04 Neurociência de brincar
03:30 Fricção límbica
04:29 90% dos seus medos nunca acontecem
05:25 Brincar, mas brincar sério
06:49 Ferramenta: dopamina e motivação
07:54 O paradoxo do desapego
09:17 O desejo te sabota
#saúdemental #neurociência #ansiedade
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