Скачать
AIKI-TAÏSO Seniors
Автор: Robert Martinon
Загружено: 2017-09-03
Просмотров: 4784
Описание:
L'Aïki-Taïso est une gymnastique sur un équilibre physique et mental.
Un travail en douceur et en profondeur, que chacun prendra conscience de son corps, de ses limites et de ses possibilités.
Aucun exercice brusque, tout n'est que répétition et évolue à son rythme.
Savoir faire travailler toutes parties de son corps et savoir faire circuler son souffle pour une meilleure relaxation.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
