7 個改善心理健康的好方法(7 Easy Ways to Improve Your Mental Health)｜健康生活｜Vogue Taiwan

壓力大造成失眠？還是天天覺得眼壓超重？身心靈的壓力感超出負荷時，就不應該在施加壓力，否則身體會出狀況的！Vogue為您整理了 7 個改善心理健康的好方法，讓我們一起來看看吧～

7 Easy Ways to Improve Your Mental Health
#健康生活

------------------------------
❗需要字幕的朋友 #請記得開啟CC字幕 ❗
------------------------------
【 更多熱門主題推薦 】
√ 名人73個快問快答＋名人包包 ► http://bit.ly/2rBu73D
√ 女星/名人封面特輯 ► http://bit.ly/2pPOCsi
√ 瘦腿、塑腰、練翹臀！最多瘦身 ► http://bit.ly/2f7qFHW
√ 美容保養/彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP

----------
【更多VOGUE TAIWAN】
Web：http://www.vogue.com.tw/live/
Facebook：  / voguetw  
Instagram：  / voguetaiwan  
Twitter：  / vogue_taiwan  
LINE：voguetaiwan

✨喜歡影片請記得幫我們按讚＋訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R
✨Still haven’t subscribed to Vogue Taiwan on YouTube? ►► http://bit.ly/2eoVk7R

----------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經