Челлендж -3/40- Кундалини йога - Инициирующая мантра

Привет! Это 3-й день моего 40-дневного челленджа по Кундалини йоге! 🎯 Сегодня мы закладываем самый важный фундамент - работаем с инициирующей мантрой для открытия пространства. Я не только покажу ее, но и подробно расскажу, КАК и ПОЧЕМУ она работает.

В этом видео ты узнаешь:

🧘🏽‍♀️Какую мантру использовать для создания своего пространства и как ее правильно практиковать.
🧘🏽‍♀️Почему Кундалини йога - это не просто упражнения, а целая технология по изменению сознания.
🧘🏽‍♀️Что ждет нас завтра? Я покажу разминку перед комплексом! Мы будем добавлять по одному упражнению в день, чтобы к концу челленджа у тебя была полноценная и осознанная практика.

🔔 Обязательно подпишись и нажми колокольчик, чтобы не пропустить завтрашнюю разминку! Мы проходим этот путь вместе.

Этот челлендж - мой способ поделиться с тобой силой Кундалини йоги в простом и понятном формате. Каждый день - один шаг. Главное - начать!

#вритмекрис #Челлендж40Дней #КундалиниЙога #Крийя #Процветание #Успех #Самореализация #День3 #ЛичностныйРост #йогибхаджан #декрет #мамавдекрете #материнство