딸기!!제대로 세척하는 방법

딸기, 그냥 물에 헹궈 드셨다면 꼭 보셔야 해요!
농약은 물론이고 곰팡이 방지제까지 묻어 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
우리 가족의 건강을 지키는 첫걸음은 ‘제대로 씻는 것’입니다.

✔ 딸기 꼭지 먼저 제거
✔ 물에 충분히 담가두기
✔ 흐르는 물에 30초 이상 헹구기

그리고 기억하세요!
대한당뇨병학회에 따르면 딸기는 하루 7개 정도가 적당하다고 해요.
맛있고 건강하게, 제대로 즐겨봐요🍓✨