Un an de yoga | 365 jours de transformation

On prend tous des bonnes résolutions à un moment ou un autre de notre vie. Imagine, à partir d'aujourd'hui je fais du yoga tous les jours!? Imagine, je décide d'apprendre le yoga même si c'est pas le moment!? Imagine, je plaque tout et je pars pour une retraite de yoga au bout du monde !?

Imaginer tout ça, c'est génial et on peut tous le faire! Le concrétiser, c'est plus difficile par contre. Comment ne pas abandonner quand on est débutant en yoga? Comment trouver le courage de s'entrainer quand on se sent nul? Par où comment le yoga quand on a aucune idée de quoi faire? Comment s'entrainer au yoga quand on est seul? Comment faire quand on n'a pas le temps de faire du yoga? Ce petit film vous montrera comment j'ai affronté ces questions pour essayer d'y arriver quand même.

On a tous des rêves ou des idées qu'on a jamais eu le courage de réaliser. Moi j'en avais beaucoup! Le yoga a été à la fois un moyen de me changer les idées, une manière de mesurer mes accomplissements et un défi avec moi-même, un de ces trucs dont on rêve mais qu'on n'essaie jamais vraiment de réaliser... parce qu'on se dit que c'est impossible.

Et si un jour on se réveille et on décide de plus accepter l'impossible? Et si on décide de ne jamais abandonner et de persévérer quoi qu'il arrive pendant un an, qu'est-ce que ça pourrait bien donner???

J'ai filmé toute mon aventure yoga, du premier jour, de ma première tentative et j'ai suivi ce challenge pendant un an pour voir s'il y aurait une différence entre la première vidéo et la dernière sur une année! Le résultat? Il faudra regarder le film pour le découvrir!

N'oubliez pas que tout ça, c'est juste l'histoire de quelqu'un qui pensait qu'il était possible de devenir moins mauvais...