Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

תרגילים לגיד אכילס, דלקת בגיד אכילס - עמיר שפר

Автор: שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)

Загружено: 2015-04-29

Просмотров: 39365

Описание:

תרגילים לכאבים, דלקת או קרע בגיד אכילס. יש לבצע את התרגילים לפי רמת הקושי האפשרית ובהתאם למצב הדלקת והכאב (אקוטי, כרוני, שיקום).

מומלץ לבצע את התרגילים 2-3 פעמים ביום אם יש דלקת או כאב פעילים. כל תרגיל 10-15 שניות, 5 פעמים. לתחזוקה ומניעה של פציעות אפשר לבצע פעם אחת ביום.

ליצירת קשר:

עמיר שפר, מטפל ברפואה סינית וקינזיוטייפינג
טיפול בכאבים, פציעות ספורט ובעיות אורתופדיות
טלפון 054-4280355
אתר אינטרנט http://www.2clinic.co.il

תרגילים לגיד אכילס, דלקת בגיד אכילס - עמיר שפר

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия (Обучение | Упражнения на растяжку и укрепление | В...

Реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия (Обучение | Упражнения на растяжку и укрепление | В...

"Nastroje są fatalne” Ukraina w najtrudniejszym momencie wojny. Daniel Szeligowski didaskalia#161

Heal Your Achilles Tendonitis At Home! (Achilles Tendon Treatment)

Heal Your Achilles Tendonitis At Home! (Achilles Tendon Treatment)

Нужно исправить ВСЕГО ОДНУ МЫШЦУ и зрение будет как в 20 лет!

Нужно исправить ВСЕГО ОДНУ МЫШЦУ и зрение будет как в 20 лет!

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Тендинит ахиллова сухожилия — упражнения для лечения и укрепления сухожилий

Тендинит ахиллова сухожилия — упражнения для лечения и укрепления сухожилий

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

ТЕРЕШКОВА В КОСМОСЕ:

ТЕРЕШКОВА В КОСМОСЕ: "ВИЖУ ТО, ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ" | Загадки полёта "Чайки"

FIX Achilles Tendonitis In 8 Simple Moves | Best Exercises For Achilles Tendon Pain

FIX Achilles Tendonitis In 8 Simple Moves | Best Exercises For Achilles Tendon Pain

קרע גיד אכילס - לנתח או לא לנתח?

קרע גיד אכילס - לנתח או לא לנתח?

Устраните боль в ахилловом сухожилии дома (просто сделайте ЭТО!)

Устраните боль в ахилловом сухожилии дома (просто сделайте ЭТО!)

3 упражнения при тендините малоберцовой мышцы

3 упражнения при тендините малоберцовой мышцы

Места на Земле, которые кажутся нереальными! Чудеса планеты!

Места на Земле, которые кажутся нереальными! Чудеса планеты!

Предсказание Мессинга! Что будет 26 февраля 2026г?

Предсказание Мессинга! Что будет 26 февраля 2026г?

После 60 лет: 4 фрукта вредят почкам, 4 фрукта помогают их восстановить

После 60 лет: 4 фрукта вредят почкам, 4 фрукта помогают их восстановить

Сколько Вам ОСТАЛОСЬ? Учёные разобрали механизмы старения | Алипов, Вялов, Терушкин

Сколько Вам ОСТАЛОСЬ? Учёные разобрали механизмы старения | Алипов, Вялов, Терушкин

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]