불교의지혜 마음다루는법 | 삶의지혜 |시니어채널 | 오디오채널
Автор: 지천명
Загружено: 2026-01-22
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나이가 들수록 마음이 더 무거워지고, 이유 없이 괴로워지는 날들이 늘어간다면, 그건 당신만의 문제가 아닙니다. 우리는 평생 감정을 억누르고, 고치려 애쓰며, 스스로를 채찍질하며 살아왔지만, 이상하게도 그럴수록 마음은 더 힘들어지기만 했습니다. 왜 그럴까요?
이 영상에서는 불교의 지혜를 통해 괴로움이 만들어지는 진짜 구조와, 우리가 평생 놓치고 살았던 마음 다루는 법을 이야기합니다. 화를 없애는 것이 아니라 화를 아는 것, 고치려 하지 않고 있는 그대로 보는 것, 바로 그것이 남은 인생을 가볍게 사는 유일한 길입니다.
더 이상 자기 자신과 싸우지 않아도 되는 삶, 있는 그대로 인정하며 편안해지는 마음, 그 여정을 함께 시작해 보시겠습니까?
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